1、饮食应重视补气养血，可多食些木耳、红枣、胡萝卜、葡萄、鲫鱼等食品。而关于病程较长者，并常感阴虚气耗血亏者，宜多吃滋补食物，如芝麻、牛奶、莲藕、鸡蛋、鸭肉、猪蹄等；
2、忌食辛燥食物忌食姜、酒、辣椒等辛燥食物；
3、多食新鲜蔬果，及其茼蒿菜、黄瓜、生藕、芹菜、苦瓜、梨、绿豆等拥有清热凉血用途的食品。关于平素体格偏弱的女士，还可食用某些如乌鸡、榛子、莲子等补气肾固用途的食品；
、忌油腻食物本病患者往往伴有胃纳不佳或消化不良，饮食应以易消化，开胃醒脾为主，忌伤胃之物；
5、多食养血调经的食物(如核桃仁、莲藕、黑木耳、墨鱼等)。另外，还可多食某些豆类、新鲜蔬果及黑色食物(如香血糯、黑木耳、黑芝麻及赤豆、大枣等)；
6、忌寒凉食物寒性食物有：螃蟹、海螺、蚌肉、黄瓜、莴苣、西瓜、冰镇冷饮等。
