如今月经不调已经成了很多女性的困扰，尤其是身处大城市的女性朋友，面对工作和生活压力，很容易出现月经不调情况，那么女性引起月经不调的不良生活习惯有哪些呢?
引起月经不调的不良生活习惯有哪些？
一、过度节食：如今社会的女同胞为了苗条纤瘦身材而刻意节食，如果女性节食过度的话过出现肌体组织能量不足，体内脂肪和蛋白质被大量耗用。
二、贪凉：很多女性例假期间也喜欢凉，不注意身体保暖，长而久之身体受凉女性月经就会量少直至闭经情况。
三、嗜好烟酒：香烟和酒精会导致月经不调情况发生。在吸烟、过量饮酒女性中，有25～32女性因月经失调而到医院诊治。
四、滥用抗生素：使用抗生素较多女性身体抵抗力差，从而引发人体机能障碍，从而诱发月经不调甚至不排卵情况。
五、起居无度：女性朋友如果常作息无规律，喜欢夜生活，贪凉等不良习惯，均会导致盆腔内血管过度收缩，从而引起月经过少，甚至闭经。
