月经是反应女性身体状况如何的指标之一，那么，月经周期多少天正常?遇着月经总是推迟怎么办呢?下面就让我们一起来了解一下。
月经推迟怎么办？
月经周期多少天正常呢?女性月经周期一般为28～30天。但是如果超出7天后还没有来月经，即为月经推迟。而月经总是推迟怎么办呢?我们一起来看看。
1、月经推迟的原因
青春期女孩：月经不调延迟常见的原因是由于丘脑—垂体—卵巢轴调节功能尚未健全所导致的无排卵型的月经不调紊乱。其特点是月经不调稀发，短时停经后突发不规则性月经不调过多、经期延长，随着年龄的增加性腺轴发育成熟后症状会逐渐缓解，但症状严重者仍需治疗。>>>如果你还有其他问题请点击在线咨询
有夫妻生活的女性：有夫妻生活的女性月经不调推迟先要考虑是不是怀孕，排除妊娠的可能，再查找原因，特别是症状严重者，根据引起月经不调紊乱的原因可以将其分为器质性和功能性两种。
绝经期妇女：绝经期妇女卵巢衰退，生育功能也渐趋衰退，激素分泌紊乱，就会出现月经不调周期紊乱。其特点为有短期月经不调延迟，子宫内膜过度增生，月经不调过多，淋漓不断，往往需要刮宫止血或服用性激素类物止血。>>>月经推迟会影响女性生育吗？点击咨询
2、月经总是推迟怎么办
生活上的调整：保持精神愉快，避免精神刺激和情绪波动。在经期时要注意保暖，避免受寒等。多吃一些富含营养的食物，不食生冷、辛辣刺激性的食物等。注意卫生，预防感染。注意外生殖器的卫生清洁。月经期不能同房。经血量多者忌食红糖。内裤要柔软、棉质，通风透气性能良好，要勤洗勤换，换洗的内裤要放在阳光下晒干。
女性月经不调该怎么治疗?——中人工周期疗法让月经不调重返“正常轨道”
中人工周期疗法，是通过调整"肾-天癸-冲任"的功能，对月经不调、闭经、不育有较好的疗效。研究证明，中人工周期疗法对性腺功能的影响，此疗法有小剂量雌激素样作用，能兴奋下丘脑-垂体-卵巢轴；诱发黄体生成素的提高，从而促进月经恢复及诱发排卵作用。
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