现如今，人们的恋爱观念日益增强，自由恋爱，无拘无束。很多女性朋友出现了意外怀孕的现象。出现这种情况，女性朋友第一时间是慌张的，是紧张的，不知如何是好。那么，意外怀孕怎么办呢？怎么避免怀孕呢？接下来，小编就为大家详细介绍一下。
意外怀孕怎么办
1、调节心理，接受妇科专业医生指导。大多意外怀孕的女性，心理上来说都比较复杂，特别是年轻少女。此时首先要保持心里平静。不要害怕，也不要责怪自己，可以向家人、好朋友诉说，寻求安慰，尽快走出意外怀孕的阴影。也可以告诉妇科医生，以便得到一些心理辅导及专业的帮助。
2、尽早实施人工流产。人工流产的目的是中止妊娠，越早做越安全。怀孕期如果在三个月以下，人流手术会较为简单、安全;但如果胎儿已有三个月以上，手术会复杂很多，对人身体的伤害也会随之加重。
3、术后精心调养身体。人工流产后尽量不做体力活，最少三日内停止任何剧烈运动。如果出现阴道出血量多、腹痛、呕吐或发高烧等情形，应立即找专业医生诊治。两三个星期内禁止用卫生棉条。
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