白带是妇女从阴道里流出来的一种带有粘性的白色液体，正常的白带呈白色稀糊状。女性朋友从白带的变化上，就可以随时掌握自己的身体健康状况。如果不注意预防，发生了白带异常，对女性的危害是很大的。那么，白带异常要怎么预防呢？下面，医生将会为你详细介绍白带异常的预防方法。
白带异常的预防要注意做到以下几点要求：
1、及时就医
无论出现何种情况的白带增多或其他不适，都应立即去医院诊治；
2、医生指导下用
用若不对症，就有可能加重病情；
3、平日不用卫生护垫
有些女性朋友担心白带弄脏内裤或懒得洗内裤，平日总是用卫生护垫。这种做法是不可取的，很容易孳生大量的细菌。所以，不是月经期尽量不要用卫生护垫。
、增强免疫力
要经常锻炼身体，增强体质；要充足的睡眠；多食富含维生素的食品；要学会调节自己的情绪，心情愉快时免疫力会增强。
